全捨離とは？実践方法や、得られる効果について解説

まずは基本中の基本。ものを捨てることから始めましょう。
ここで基準となってくるのが、長い間使っていないものは思い切って捨てるということ。使っていない期間の基準は、おおよそ1ヶ月。意外と短く感じるかもしれませんが、これを心がけるだけでも大方のものを捨てることが可能になります。

全捨離の基本は、床面積を広げることにあると言われています。
床のスペースを広げることで運気を取り入れていくという狙いもあるようですが、櫻庭氏が一貫して主張しているのは「床とメンタルは直結している」ということ。つまり床面積を広くすることで、心に余裕ができるというわけです。

床にあるものを全部捨てるのが大事だと櫻庭氏は説いていますが、まずは床に不要なものが置いていないかを見て、不要だと思うものは思い切って捨ててみてはいかがでしょうか？

次に実践するのが、床をキレイにするということ。つまり、床を雑巾などで磨きましょうということです。
先にも述べた通り、「床とメンタルは直結」しています。床をキレイな状態にすることで、心の状態もキレイになるのではないでしょうか？

全捨離で得られる最大の効果は「運」です。
１日の中でも多くの時間を過ごすことになる家を整えることで、家自体がパワースポットとなり、運気が上昇していくと櫻庭氏は説きます。片付けで運を得られることは、いろんな場面で言われていることではありますが、全捨離においてもそれは同じようです。

全捨離を実践することで「お金」を得ることも可能です。
運気を得られる話にも繋がってきますが、全捨離を実践することで「自分が一番欲しいもの」を手に入れることができると、櫻庭氏は説きます。その中でも「お金」のポテンシャルは特に高いようで、必要なときに必要なお金を得ることができると櫻庭氏は説いています。